當光成為健康風險：台灣光環境治理的下一步─專訪「光與健康協會」理事長周卓煇

在投入光環境與健康研究之前，「光與健康協會」理事長周卓煇長期關注的，是另一個同樣無形、卻深刻影響生活品質的環境議題——空氣污染。三十多年前，台灣城市快速發展，空氣污染逐漸成為「日常風險」。在那個政策與社會討論仍相對有限的年代，他曾參與推動電動機車相關政策，試圖從系統面降低人們長期暴露的風險。 

但真正讓他警覺的，不是污染本身，而是風險的型態。最難處理的環境問題，往往不是突發災難，而是那些每天接觸、持續累積，卻被習以為常的慢性風險。也正是在這樣的理解之下，他將目光轉向光污染——當一種風險被日常化，社會是否有能力，從「被動承受」轉向「主動治理」？ 

光污染，是跨世代的環境風險 

在周卓煇看來，光污染並非單一世代的問題，而是一個跨世代的環境風險。第一代在追求便利與效率的過程中，建立了「越亮越好」的照明習慣；第二代開始承受睡眠、生理節律與健康層面的代價；第三代則在尚未具備選擇能力之前，就長時間暴露於高亮度、高藍光的環境中。 

在這樣的生活條件下，「光」早已不只是夜景或美學問題，而是深度介入人體健康與日常生活的重要環境因子。它影響睡眠、專注力、情緒與代謝，從兒童到高齡者，每個人每天都在接觸，卻往往難以即時察覺其長期累積的影響。 

也因此，周卓煇認為，唯有當光被明確視為一種健康風險，社會才可能真正展開有效治理。基於這樣的認知，他成立「光與健康協會」，希望重新建立大眾對光的理解。在高度數位化、全天候用光的時代，光已不再只是照明工具，而是與健康、節律與生活品質密切相關的重要環境條件。 

重新定義照明：從設備走向健康環境 

當光被視為健康議題，照明討論也從技術層面，進一步進入價值與治理層次。「光與健康協會」提出涵蓋政策、教育、健康保護、友善環境、研發與永續的「六大宣言」，試圖將分散的觀念，整合為一套可行動的架構。 

周卓煇不只談「為什麼重要」，更試圖回答「誰該做、怎麼做、做到什麼程度」。身為材料科學背景出身的研究者，他選擇進一步投入照明技術與光源設計的研發，嘗試回答一個更困難、卻更關鍵的問題：如何透過技術與設計，重新建立對光的價值判斷？ 

「你要的是看得清楚，不是照得更亮。」在他看來，好的照明來自「減少錯誤的光」：不該照進眼睛、照錯方向，或在錯誤時間持續存在的光，才是真正的問題來源。當用光思維改變，照明才真正從設備，轉為一種環境品質。